Sapere cosa c’è nel piatto
Platessa
Calorie e valori nutrizionali
stufata, con salsa al vino bianco a base di salsa bianca
82
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.1,6 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,2 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 2,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 21 g | 3,1 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 26 g | 3,9 g | 8,8 g |
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Domande su platessa
Quante calorie ci sono in 100 g di platessa?
100 g di platessa: 82 kcal, 10 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platessa?
50 g di platessa: 41 kcal, 5,2 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platessa?
150 g di platessa: 123 kcal, 16 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platessa?
200 g di platessa: 164 kcal, 21 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platessa?
250 g di platessa: 205 kcal, 26 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y631413 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
