Sapere cosa c’è nel piatto
Platano
Calorie e valori nutrizionali
brasato, senza grassi
162
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.36.8 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 162 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 36.8 g 13%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 9.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1.5 g | 36.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.7 g | 18.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 2.2 g | 55.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2.9 g | 73.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3.7 g | 92 g | 0.2 g |
Domande su platano
Quante calorie ci sono in 100 g di platano?
100 g di platano: 162 kcal, 1.5 g di proteine, 36.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di platano?
50 g di platano: 81 kcal, 0.7 g di proteine, 18.4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di platano?
150 g di platano: 243 kcal, 2.2 g di proteine, 55.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di platano?
200 g di platano: 324 kcal, 2.9 g di proteine, 73.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di platano?
250 g di platano: 405 kcal, 3.7 g di proteine, 92 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) F545142 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse