Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Calorie e valori nutrizionali
236
caloriekcal per 100 g
Proteine9,3 g
Carb.24 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 236 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 530 mg 23%
- Colesterolo 16,6 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27,7 µg 3%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Calcio 79 mg 6%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnesio 19,5 mg 5%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 177 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,6 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 61 g | 27 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 32115 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
