Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza rolls
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 345 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 11 g 13%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 631 mg 27%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 13,5 mg 2%
Minerali
- Calcio 132 mg 10%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 144 mg 12%
- Potassio 317 mg 7%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Rame 0,14 mg 15%
- Selenio 12,7 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,2 g | 52 g | 11 g |
| 1 porzione | 119 g | 411 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 2 porzioni | 238 g | 821 | 22 g | 124 g | 25 g |
| ½ porzione | 59,5 g | 205 | 5,5 g | 31 g | 6,2 g |
| 3 porzioni | 357 g | 1232 | 33 g | 186 g | 38 g |
| 4 porzioni | 476 g | 1642 | 44 g | 248 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18 g | 104 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130 g | 26 g |
Domande su pizza rolls
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza rolls?
100 g di pizza rolls: 345 kcal, 9,2 g di proteine, 52 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (119 g) di pizza rolls?
1 porzione (119 g) di pizza rolls: 411 kcal, 11 g di proteine, 62 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (238 g) di pizza rolls?
2 porzioni (238 g) di pizza rolls: 821 kcal, 22 g di proteine, 124 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (59,5 g) di pizza rolls?
½ porzione (59,5 g) di pizza rolls: 205 kcal, 5,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (357 g) di pizza rolls?
3 porzioni (357 g) di pizza rolls: 1232 kcal, 33 g di proteine, 186 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (476 g) di pizza rolls?
4 porzioni (476 g) di pizza rolls: 1642 kcal, 44 g di proteine, 248 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza rolls?
50 g di pizza rolls: 173 kcal, 4,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza rolls?
150 g di pizza rolls: 518 kcal, 14 g di proteine, 78 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58108050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse