Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, cheese, with fruit, thick crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 246 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 9,3 g 12%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 4,3 g —
- Sodio 475 mg 21%
- Colesterolo 15 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 6,7 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 95 µg 24%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 15,3 mg 3%
Minerali
- Calcio 159 mg 12%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 164 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 15,9 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9,6 g | 29 g | 9,3 g |
| 1 porzione | 106 g | 261 | 10 g | 31 g | 9,9 g |
| 2 porzioni | 212 g | 522 | 20 g | 61 g | 20 g |
| ½ porzione | 53 g | 130 | 5,1 g | 15 g | 4,9 g |
| 3 porzioni | 318 g | 782 | 30 g | 92 g | 30 g |
| 4 porzioni | 424 g | 1043 | 41 g | 123 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,8 g | 14 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 43 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 19 g | 58 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 24 g | 72 g | 23 g |
Domande su pizza, cheese, with fruit, thick crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, cheese, with fruit, thick crust?
100 g di pizza, cheese, with fruit, thick crust: 246 kcal, 9,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (106 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust?
1 porzione (106 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust: 261 kcal, 10 g di proteine, 31 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (212 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust?
2 porzioni (212 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust: 522 kcal, 20 g di proteine, 61 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (53 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust?
½ porzione (53 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust: 130 kcal, 5,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (318 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust?
3 porzioni (318 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust: 782 kcal, 30 g di proteine, 92 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (424 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust?
4 porzioni (424 g) di pizza, cheese, with fruit, thick crust: 1043 kcal, 41 g di proteine, 123 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, cheese, with fruit, thick crust?
50 g di pizza, cheese, with fruit, thick crust: 123 kcal, 4,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, cheese, with fruit, thick crust?
150 g di pizza, cheese, with fruit, thick crust: 369 kcal, 14 g di proteine, 43 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106360 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse