Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 437 mg 19%
- Colesterolo 14 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 5,1 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 10,8 mg 2%
Minerali
- Calcio 215 mg 17%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 141 mg 11%
- Potassio 119 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,08 mg 8%
- Selenio 6,1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 7,2 g | 20 g | 12 g |
| 1 porzione | 97 g | 216 | 7 g | 20 g | 11 g |
| 2 porzioni | 194 g | 433 | 14 g | 40 g | 23 g |
| ½ porzione | 48,5 g | 108 | 3,5 g | 9,9 g | 5,6 g |
| 3 porzioni | 291 g | 649 | 21 g | 59 g | 34 g |
| 4 porzioni | 388 g | 865 | 28 g | 79 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,6 g | 10 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 11 g | 31 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 14 g | 41 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 18 g | 51 g | 29 g |
Domande su pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?
100 g di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust: 223 kcal, 7,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (97 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?
1 porzione (97 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust: 216 kcal, 7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (194 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?
2 porzioni (194 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust: 433 kcal, 14 g di proteine, 40 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (48,5 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?
½ porzione (48,5 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust: 108 kcal, 3,5 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (291 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?
3 porzioni (291 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust: 649 kcal, 21 g di proteine, 59 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (388 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?
4 porzioni (388 g) di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust: 865 kcal, 28 g di proteine, 79 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?
50 g di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust: 112 kcal, 3,6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?
150 g di pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust: 335 kcal, 11 g di proteine, 31 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58109140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse