Sapere cosa c’è nel piatto
Piselli mangiatutto
Calorie e valori nutrizionali
bolliti in acqua non salata
33
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.4,7 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 4,7 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 42 mg 3%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,3 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,1 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6,2 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,8 g | 12 g | 0,8 g |
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Domande su piselli mangiatutto
Quante calorie ci sono in 100 g di piselli mangiatutto?
100 g di piselli mangiatutto: 33 kcal, 3,1 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piselli mangiatutto?
50 g di piselli mangiatutto: 17 kcal, 1,6 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piselli mangiatutto?
150 g di piselli mangiatutto: 50 kcal, 4,7 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di piselli mangiatutto?
200 g di piselli mangiatutto: 66 kcal, 6,2 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di piselli mangiatutto?
250 g di piselli mangiatutto: 83 kcal, 7,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-594 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
