Sapere cosa c’è nel piatto
piselli d'angola
Calorie e valori nutrizionali
piselli d'angola, semi maturi, bolliti, con sale aggiunto
121
caloriekcal per 100 g
Proteine6,8 g
Carb.17 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 0,4 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 6,7 g 24%
- Sodio 241 mg 10%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,78 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 111 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 43 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 46 mg 11%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 384 mg 8%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 0,5 mg 22%
- Selenio 2,9 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 10 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 33 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 17 g | 41 g | 1 g |
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Domande su piselli d'angola
Quante calorie ci sono in 100 g di piselli d'angola?
100 g di piselli d'angola: 121 kcal, 6,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di piselli d'angola?
50 g di piselli d'angola: 61 kcal, 3,4 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di piselli d'angola?
150 g di piselli d'angola: 182 kcal, 10 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di piselli d'angola?
200 g di piselli d'angola: 242 kcal, 14 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di piselli d'angola?
250 g di piselli d'angola: 303 kcal, 17 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3367 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
