Sapere cosa c’è nel piatto
Pineapple, canned, in own juice
Calorie e valori nutrizionali
53
caloriekcal per 100 g
Proteine0.4 g
Carb.11.2 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 11.2 g 4%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 11.2 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 7.5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folati (B9) 9.2 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9.8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 12.4 mg 3%
- Fosforo 6.8 mg 1%
- Potassio 104 mg 2%
- Zinco 0.11 mg 1%
- Rame 0.07 mg 7%
- Manganese 1.5 mg 65%
- Selenio 0.5 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.4 g | 11.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.6 g | 16.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.8 g | 22.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 28 g | 0.3 g |
Domande su pineapple, canned, in own juice
Quante calorie ci sono in 100 g di pineapple, canned, in own juice?
100 g di pineapple, canned, in own juice: 53 kcal, 0.4 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pineapple, canned, in own juice?
50 g di pineapple, canned, in own juice: 27 kcal, 0.2 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pineapple, canned, in own juice?
150 g di pineapple, canned, in own juice: 80 kcal, 0.6 g di proteine, 16.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pineapple, canned, in own juice?
200 g di pineapple, canned, in own juice: 106 kcal, 0.8 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pineapple, canned, in own juice?
250 g di pineapple, canned, in own juice: 133 kcal, 1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 471 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse