Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di tacchino affettato
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza grassi, affettato
106
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.4,1 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 969 mg 42%
- Colesterolo 38,1 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 6,6 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,69 µg 29%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 275 mg 22%
- Potassio 1052 mg 22%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 14,7 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 4,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 6,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 10 g | 2,4 g |
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Domande su petto di tacchino affettato
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di tacchino affettato?
100 g di petto di tacchino affettato: 106 kcal, 19 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di tacchino affettato?
50 g di petto di tacchino affettato: 53 kcal, 9,6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di tacchino affettato?
150 g di petto di tacchino affettato: 159 kcal, 29 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di tacchino affettato?
200 g di petto di tacchino affettato: 212 kcal, 38 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di tacchino affettato?
250 g di petto di tacchino affettato: 265 kcal, 48 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5002 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
