Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di tacchino affettato
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza grassi, affettato
106
caloriekcal per 100 g
Proteine19.2 g
Carb.4.1 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 19.2 g 38%
- Carboidrati 4.1 g 1%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 969 mg 42%
- Colesterolo 38.1 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 6.6 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 0.58 mg 12%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.69 µg 29%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 275 mg 22%
- Potassio 1052 mg 22%
- Zinco 0.96 mg 9%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 14.7 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19.2 g | 4.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.6 g | 2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28.8 g | 6.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38.4 g | 8.2 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 10.2 g | 2.4 g |
Domande su petto di tacchino affettato
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di tacchino affettato?
100 g di petto di tacchino affettato: 106 kcal, 19.2 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di tacchino affettato?
50 g di petto di tacchino affettato: 53 kcal, 9.6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di tacchino affettato?
150 g di petto di tacchino affettato: 159 kcal, 28.8 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di tacchino affettato?
200 g di petto di tacchino affettato: 212 kcal, 38.4 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di tacchino affettato?
250 g di petto di tacchino affettato: 265 kcal, 48 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5002 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse