Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo, senza pelle, disossato
Calorie e valori nutrizionali
da allevamento, senza pelle, disossato, brasato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 157 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterolo 116 mg 39%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 9,5 mg 59%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,92 mg 54%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 117 mg 21%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 241 mg 19%
- Potassio 343 mg 7%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 31,9 µg 58%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 48 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 64 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 80 g | 0 g | 8,1 g |
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Domande su petto di pollo, senza pelle, disossato
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo, senza pelle, disossato?
100 g di petto di pollo, senza pelle, disossato: 157 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo, senza pelle, disossato?
50 g di petto di pollo, senza pelle, disossato: 79 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo, senza pelle, disossato?
150 g di petto di pollo, senza pelle, disossato: 236 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo, senza pelle, disossato?
200 g di petto di pollo, senza pelle, disossato: 314 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo, senza pelle, disossato?
250 g di petto di pollo, senza pelle, disossato: 393 kcal, 80 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7321 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
