Sapere cosa c’è nel piatto
Pesce spada
Calorie e valori nutrizionali
in camicia, senza salsa
90
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0,2 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,9 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 24 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 32 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 40 g | 0,4 g | 6,8 g |
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Domande su pesce spada
Quante calorie ci sono in 100 g di pesce spada?
100 g di pesce spada: 90 kcal, 16 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 150 g di pesce spada?
150 g di pesce spada: 135 kcal, 24 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesce spada?
200 g di pesce spada: 180 kcal, 32 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesce spada?
250 g di pesce spada: 225 kcal, 40 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y662032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
