Sapere cosa c’è nel piatto
Pesce spada
Calorie e valori nutrizionali
surgelato
106
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 49 g | 0 g | 7,8 g |
Domande su pesce spada
Quante calorie ci sono in 100 g di pesce spada?
100 g di pesce spada: 106 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesce spada?
50 g di pesce spada: 53 kcal, 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesce spada?
150 g di pesce spada: 159 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesce spada?
200 g di pesce spada: 212 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesce spada?
250 g di pesce spada: 265 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T612200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse