Sapere cosa c’è nel piatto
Pesce spada
Calorie e valori nutrizionali
fritto, con peperoni dolci, pomodori e cetrioli stufati
86
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.2,3 g
Grassi3,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 2,3 g 1%
- Grassi 3,6 g 5%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 2,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 10 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5,2 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 16 g | 3,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 21 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 26 g | 5,8 g | 9 g |
Domande su pesce spada
Quante calorie ci sono in 100 g di pesce spada?
100 g di pesce spada: 86 kcal, 10 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesce spada?
50 g di pesce spada: 43 kcal, 5,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesce spada?
150 g di pesce spada: 129 kcal, 16 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesce spada?
200 g di pesce spada: 172 kcal, 21 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesce spada?
250 g di pesce spada: 215 kcal, 26 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y662433 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse