Sapere cosa c’è nel piatto
Pesce spada
Calorie e valori nutrizionali
cooked
179
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi7,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 67 g | 0 g | 20 g |
Domande su pesce spada
Quante calorie ci sono in 100 g di pesce spada?
100 g di pesce spada: 179 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesce spada?
50 g di pesce spada: 90 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesce spada?
150 g di pesce spada: 269 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesce spada?
200 g di pesce spada: 358 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesce spada?
250 g di pesce spada: 448 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: ausnut F009044 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse