Sapere cosa c’è nel piatto

pesce gatto

Calorie e valori nutrizionali

di allevamento, crudo

119
caloriekcal per 100 g
Proteine15.2 g
Carb.0 g
Grassi5.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 119 kcal —
  • Proteine 15.2 g 30%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5.9 g 8%
  • Grassi saturi 1.3 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 98 mg 4%
  • Colesterolo 55 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.81 mg 5%
  • Vitamina K 2.1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2.1 mg 13%
  • Acido pantotenico (B5) 0.67 mg 13%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 2.9 µg 120%
  • Colina 65 mg 12%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0.23 mg 1%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 204 mg 16%
  • Potassio 302 mg 6%
  • Zinco 0.48 mg 4%
  • Rame 0.03 mg 4%
  • Manganese 0.01 mg 1%
  • Selenio 8.2 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11915.2 g0 g5.9 g
50 g50 g607.6 g0 g3 g
150 g150 g17922.8 g0 g8.9 g
200 g200 g23830.5 g0 g11.9 g
250 g250 g29838.1 g0 g14.9 g

Domande su pesce gatto

Quante calorie ci sono in 100 g di pesce gatto?

100 g di pesce gatto: 119 kcal, 15.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pesce gatto?

50 g di pesce gatto: 60 kcal, 7.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pesce gatto?

150 g di pesce gatto: 179 kcal, 22.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pesce gatto?

200 g di pesce gatto: 238 kcal, 30.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pesce gatto?

250 g di pesce gatto: 298 kcal, 38.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3180 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse