Sapere cosa c’è nel piatto
Peru, perna com pele, crua
Calorie e valori nutrizionali
149
caloriekcal per 100 g
Proteine18.9 g
Carb.0 g
Grassi8.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 18.9 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8.1 g 10%
- Grassi saturi 2.6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 18.9 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.5 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 28.4 g | 0 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 37.8 g | 0 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 47.3 g | 0 g | 20.3 g |
Domande su peru, perna com pele, crua
Quante calorie ci sono in 100 g di peru, perna com pele, crua?
100 g di peru, perna com pele, crua: 149 kcal, 18.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peru, perna com pele, crua?
50 g di peru, perna com pele, crua: 75 kcal, 9.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peru, perna com pele, crua?
150 g di peru, perna com pele, crua: 224 kcal, 28.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peru, perna com pele, crua?
200 g di peru, perna com pele, crua: 298 kcal, 37.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peru, perna com pele, crua?
250 g di peru, perna com pele, crua: 373 kcal, 47.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.
Fonte: portfir 283 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse