Sapere cosa c’è nel piatto

Pera

Calorie e valori nutrizionali

senza buccia

caloriekcal per 100 g

Proteine0,3 g

Carb.12 g

Grassi0,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	53	0,3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,2 g	5,9 g	0,1 g
150 g	150 g	80	0,5 g	18 g	0,3 g
200 g	200 g	106	0,6 g	23 g	0,4 g
250 g	250 g	133	0,8 g	29 g	0,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pera?

100 g di pera: 53 kcal, 0,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pera?

50 g di pera: 27 kcal, 0,2 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pera?

150 g di pera: 80 kcal, 0,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pera?

200 g di pera: 106 kcal, 0,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pera?

250 g di pera: 133 kcal, 0,8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: NEVO (Netherlands) 168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse