Sapere cosa c’è nel piatto
peperone rosso dolce
Calorie e valori nutrizionali
saltato
133
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.4.8 g
Grassi12.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 4.8 g 2%
- Grassi 12.8 g 16%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 4.3 g —
- Sodio 21 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 138 µg 15%
- Vitamina C 163 mg 181%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.1 mg 21%
- Vitamina K 16.4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.95 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.1 mg 1%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 0.47 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 23 mg 2%
- Potassio 193 mg 4%
- Zinco 0.15 mg 1%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.12 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 1 g | 4.8 g | 12.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0.5 g | 2.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 1.6 g | 7.2 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 2.1 g | 9.5 g | 25.5 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 2.6 g | 11.9 g | 31.9 g |
Domande su peperone rosso dolce
Quante calorie ci sono in 100 g di peperone rosso dolce?
100 g di peperone rosso dolce: 133 kcal, 1 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperone rosso dolce?
50 g di peperone rosso dolce: 67 kcal, 0.5 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperone rosso dolce?
150 g di peperone rosso dolce: 200 kcal, 1.6 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peperone rosso dolce?
200 g di peperone rosso dolce: 266 kcal, 2.1 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 25.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peperone rosso dolce?
250 g di peperone rosso dolce: 333 kcal, 2.6 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 31.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5417 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse