Sapere cosa c’è nel piatto
Red sweet pepper
Calorie e valori nutrizionali
canned
20
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.2,7 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 2,7 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 1369 mg 60%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28,1 µg 3%
- Vitamina C 46,5 mg 52%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 146 mg 3%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 0,3 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33494 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
