Sapere cosa c’è nel piatto
Peperoncino
Calorie e valori nutrizionali
piccante, crudo
35
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.5,3 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 5,3 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 5,3 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 732 µg 81%
- Vitamina C 166 mg 184%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,9 mg 2%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 67,5 mg 5%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 3 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 69 | 4 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 87 | 5 g | 13 g | 0,5 g |
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Domande su peperoncino
Quante calorie ci sono in 100 g di peperoncino?
100 g di peperoncino: 35 kcal, 2 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperoncino?
50 g di peperoncino: 17 kcal, 1 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperoncino?
150 g di peperoncino: 52 kcal, 3 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di peperoncino?
200 g di peperoncino: 69 kcal, 4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di peperoncino?
250 g di peperoncino: 87 kcal, 5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 808 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
