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Patate surgelate stile O'Brien

Calorie e valori nutrizionali

non preparato

76
caloriekcal per 100 g
Proteine1,8 g
Carb.16 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 76 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Sodio 33 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 11,3 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 49 mg 4%
  • Potassio 249 mg 5%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 1,2 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g761,8 g16 g0,1 g
50 g50 g380,9 g7,8 g0,1 g
150 g150 g1142,7 g23 g0,2 g
200 g200 g1523,7 g31 g0,3 g
250 g250 g1904,6 g39 g0,4 g

Domande su patate surgelate stile O'Brien

Quante calorie ci sono in 100 g di patate surgelate stile O'Brien?

100 g di patate surgelate stile O'Brien: 76 kcal, 1,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate surgelate stile O'Brien?

50 g di patate surgelate stile O'Brien: 38 kcal, 0,9 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patate surgelate stile O'Brien?

150 g di patate surgelate stile O'Brien: 114 kcal, 2,7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patate surgelate stile O'Brien?

200 g di patate surgelate stile O'Brien: 152 kcal, 3,7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di patate surgelate stile O'Brien?

250 g di patate surgelate stile O'Brien: 190 kcal, 4,6 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170453 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse