Sapere cosa c’è nel piatto
Patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 323 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12,3 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20,8 mg 4%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 379 mg 8%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,16 mg 7%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2,2 g | 23 g | 6,2 g |
| 1 porzione | 30 g | 49 | 0,6 g | 7 g | 1,9 g |
| 2 porzioni | 60 g | 98 | 1,3 g | 14 g | 3,7 g |
| ½ porzione | 15 g | 24 | 0,3 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 90 g | 147 | 1,9 g | 21 g | 5,6 g |
| 4 porzioni | 120 g | 196 | 2,6 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3,2 g | 35 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4,3 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 5,4 g | 58 g | 16 g |
Domande su patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate
Quante calorie ci sono in 100 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?
100 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 163 kcal, 2,2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (30 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?
1 porzione (30 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 49 kcal, 0,6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (60 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?
2 porzioni (60 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 98 kcal, 1,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?
½ porzione (15 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 24 kcal, 0,3 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (90 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?
3 porzioni (90 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 147 kcal, 1,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (120 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?
4 porzioni (120 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 196 kcal, 2,6 g di proteine, 28 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?
50 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 82 kcal, 1,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate?
150 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, come acquistate: 245 kcal, 3,2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170451 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse