Sapere cosa c’è nel piatto
Patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 194 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 29 g 10%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 14,2 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 112 mg 9%
- Potassio 505 mg 11%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 2,9 g | 29 g | 6,8 g |
| 1 porzione | 21 g | 41 | 0,6 g | 6,1 g | 1,4 g |
| 2 porzioni | 42 g | 81 | 1,2 g | 12 g | 2,8 g |
| ½ porzione | 10,5 g | 20 | 0,3 g | 3 g | 0,7 g |
| 3 porzioni | 63 g | 122 | 1,8 g | 18 g | 4,3 g |
| 4 porzioni | 84 g | 163 | 2,4 g | 24 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 14 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,4 g | 43 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 5,8 g | 58 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,3 g | 72 g | 17 g |
Domande su patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno
Quante calorie ci sono in 100 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
100 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 194 kcal, 2,9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (21 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
1 porzione (21 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 41 kcal, 0,6 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (42 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
2 porzioni (42 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 81 kcal, 1,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (10,5 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
½ porzione (10,5 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 20 kcal, 0,3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (63 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
3 porzioni (63 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 122 kcal, 1,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (84 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
4 porzioni (84 g) di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 163 kcal, 2,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
50 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 97 kcal, 1,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno?
150 g di patate, fritte alla francese, a fiammifero, sale aggiunto durante la lavorazione, surgelate, riscaldate in forno: 291 kcal, 4,4 g di proteine, 43 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170452 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse