Sapere cosa c’è nel piatto
Patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 218 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 31 g 11%
- Grassi 8,2 g 11%
- Grassi saturi 3,9 g 19%
- Fibre 3,3 g 12%
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 9,5 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 65 mg 5%
- Potassio 480 mg 10%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 3,4 g | 31 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1,7 g | 15 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 5,2 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 6,9 g | 62 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 8,6 g | 77 g | 21 g |
Domande su patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno
Quante calorie ci sono in 100 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno?
100 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno: 218 kcal, 3,4 g di proteine, 31 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno?
50 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno: 109 kcal, 1,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno?
150 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno: 327 kcal, 5,2 g di proteine, 46 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno?
200 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno: 436 kcal, 6,9 g di proteine, 62 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno?
250 g di patata, patatina fritte, surgelata, taglio ondulato, sale non aggiunto nella lavorazione, riscaldata in forno: 545 kcal, 8,6 g di proteine, 77 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2438 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse