Sapere cosa c’è nel piatto
Pastella per tostapane alla frutta glassata
Calorie e valori nutrizionali
mela, mirtillo, ciliegia, fragola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 385 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 70 g 25%
- Grassi 9 g 12%
- Grassi saturi 3,1 g 15%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 31 g —
- Sodio 311 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 90 µg 23%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 8,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 71 mg 6%
- Potassio 86 mg 2%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,32 mg 14%
- Selenio 3,4 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Domande su pastella per tostapane alla frutta glassata
Quante calorie ci sono in 100 g di pastella per tostapane alla frutta glassata?
100 g di pastella per tostapane alla frutta glassata: 385 kcal, 4 g di proteine, 70 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pastella per tostapane alla frutta glassata?
50 g di pastella per tostapane alla frutta glassata: 193 kcal, 2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pastella per tostapane alla frutta glassata?
150 g di pastella per tostapane alla frutta glassata: 578 kcal, 6 g di proteine, 105 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pastella per tostapane alla frutta glassata?
200 g di pastella per tostapane alla frutta glassata: 770 kcal, 8 g di proteine, 140 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pastella per tostapane alla frutta glassata?
250 g di pastella per tostapane alla frutta glassata: 963 kcal, 10 g di proteine, 175 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6221 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse