Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto surgelato cotto
Calorie e valori nutrizionali
semplici o al latticello, surgelati, cotti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 338 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 53 g 19%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 942 mg 41%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 20 mg 4%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 430 mg 34%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 18,8 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,2 g | 53 g | 11 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 96 | 1,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 192 | 3,5 g | 30 g | 6,3 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 48 | 0,9 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 287 | 5,3 g | 45 g | 9,4 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 383 | 7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 26 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
Domande su biscotto surgelato cotto
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto surgelato cotto?
100 g di biscotto surgelato cotto: 338 kcal, 6,2 g di proteine, 53 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di biscotto surgelato cotto?
1 porzione (28,4 g) di biscotto surgelato cotto: 96 kcal, 1,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di biscotto surgelato cotto?
2 porzioni (56,7 g) di biscotto surgelato cotto: 192 kcal, 3,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di biscotto surgelato cotto?
½ porzione (14,2 g) di biscotto surgelato cotto: 48 kcal, 0,9 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di biscotto surgelato cotto?
3 porzioni (85,1 g) di biscotto surgelato cotto: 287 kcal, 5,3 g di proteine, 45 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di biscotto surgelato cotto?
4 porzioni (113,4 g) di biscotto surgelato cotto: 383 kcal, 7 g di proteine, 60 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto surgelato cotto?
50 g di biscotto surgelato cotto: 169 kcal, 3,1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto surgelato cotto?
150 g di biscotto surgelato cotto: 507 kcal, 9,3 g di proteine, 79 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172667 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse