Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 154 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 114 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,14 mg 16%
- Selenio 22,1 µg 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 6,3 g | 14 g | 7,8 g |
| 1 porzione | 411 g | 633 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 porzioni | 822 g | 1266 | 52 g | 117 g | 64 g |
| ½ porzione | 205,5 g | 316 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 porzioni | 1233 g | 1899 | 77 g | 175 g | 96 g |
| 4 porzioni | 1644 g | 2532 | 103 g | 233 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,1 g | 7,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 13 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 16 g | 35 g | 19 g |
Domande su pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
100 g di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: 154 kcal, 6,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: 633 kcal, 26 g di proteine, 58 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: 1266 kcal, 52 g di proteine, 117 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: 316 kcal, 13 g di proteine, 29 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: 1899 kcal, 77 g di proteine, 175 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: 2532 kcal, 103 g di proteine, 233 g di carboidrati e 128 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
50 g di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: 77 kcal, 3,1 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
150 g di pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: 231 kcal, 9,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146733 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse