Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 202 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 4,3 g 21%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 563 mg 24%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 11,2 mg 2%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 85 mg 2%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 20,5 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 5,9 g | 13 g | 14 g |
| 1 porzione | 250 g | 505 | 15 g | 33 g | 34 g |
| 2 porzioni | 500 g | 1010 | 30 g | 66 g | 69 g |
| ½ porzione | 125 g | 253 | 7,4 g | 16 g | 17 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1515 | 44 g | 99 g | 103 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 2020 | 59 g | 131 g | 137 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3 g | 6,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 8,9 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 12 g | 26 g | 27 g |
Domande su pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 202 kcal, 5,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
1 porzione (250 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 505 kcal, 15 g di proteine, 33 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
2 porzioni (500 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 1010 kcal, 30 g di proteine, 66 g di carboidrati e 69 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
½ porzione (125 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 253 kcal, 7,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
3 porzioni (750 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 1515 kcal, 44 g di proteine, 99 g di carboidrati e 103 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
4 porzioni (1000 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 2020 kcal, 59 g di proteine, 131 g di carboidrati e 137 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 101 kcal, 3 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant?
150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant: 303 kcal, 8,9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146721 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse