Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 165 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 386 mg 17%
- Colesterolo 25 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 11,8 mg 2%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 90 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,13 mg 14%
- Selenio 21,7 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 6,3 g | 14 g | 9,1 g |
| 1 porzione | 411 g | 678 | 26 g | 57 g | 37 g |
| 2 porzioni | 822 g | 1356 | 52 g | 115 g | 75 g |
| ½ porzione | 205,5 g | 339 | 13 g | 29 g | 19 g |
| 3 porzioni | 1233 g | 2034 | 77 g | 172 g | 112 g |
| 4 porzioni | 1644 g | 2713 | 103 g | 229 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,1 g | 7 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 9,4 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 13 g | 28 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 16 g | 35 g | 23 g |
Domande su pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 165 kcal, 6,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 678 kcal, 26 g di proteine, 57 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 1356 kcal, 52 g di proteine, 115 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 339 kcal, 13 g di proteine, 29 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 2034 kcal, 77 g di proteine, 172 g di carboidrati e 112 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 2713 kcal, 103 g di proteine, 229 g di carboidrati e 149 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 83 kcal, 3,1 g di proteine, 7 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?
150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat: 248 kcal, 9,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146723 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse