Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 172 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 9,9 g 13%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 387 mg 17%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 12,8 mg 2%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 90 mg 2%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,12 mg 14%
- Selenio 21,3 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6,1 g | 14 g | 9,9 g |
| 1 porzione | 411 g | 707 | 25 g | 57 g | 41 g |
| 2 porzioni | 822 g | 1414 | 50 g | 115 g | 81 g |
| ½ porzione | 205,5 g | 353 | 13 g | 29 g | 20 g |
| 3 porzioni | 1233 g | 2121 | 75 g | 172 g | 122 g |
| 4 porzioni | 1644 g | 2828 | 100 g | 229 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,1 g | 7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 12 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 15 g | 35 g | 25 g |
Domande su pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?
100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat: 172 kcal, 6,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?
1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat: 707 kcal, 25 g di proteine, 57 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?
2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat: 1414 kcal, 50 g di proteine, 115 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?
½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat: 353 kcal, 13 g di proteine, 29 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?
3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat: 2121 kcal, 75 g di proteine, 172 g di carboidrati e 122 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?
4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat: 2828 kcal, 100 g di proteine, 229 g di carboidrati e 163 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?
50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat: 86 kcal, 3,1 g di proteine, 7 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat?
150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, ready-to-heat: 258 kcal, 9,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse