Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 209 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 14 g 19%
- Grassi saturi 4,6 g 23%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 564 mg 25%
- Colesterolo 23 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 12,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 85 mg 2%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 20,1 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,8 g | 13 g | 15 g |
| 1 porzione | 250 g | 523 | 14 g | 33 g | 36 g |
| 2 porzioni | 500 g | 1045 | 29 g | 66 g | 72 g |
| ½ porzione | 125 g | 261 | 7,2 g | 16 g | 18 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1568 | 43 g | 99 g | 109 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 2090 | 58 g | 131 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,9 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,6 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 26 g | 29 g |
Domande su pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
100 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 209 kcal, 5,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
1 porzione (250 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 523 kcal, 14 g di proteine, 33 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
2 porzioni (500 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 1045 kcal, 29 g di proteine, 66 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
½ porzione (125 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 261 kcal, 7,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
3 porzioni (750 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 1568 kcal, 43 g di proteine, 99 g di carboidrati e 109 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
4 porzioni (1000 g) di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 2090 kcal, 58 g di proteine, 131 g di carboidrati e 145 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
50 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 105 kcal, 2,9 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant?
150 g di pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant: 314 kcal, 8,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146701 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse