Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta di tahina
Calorie e valori nutrizionali
607
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0,9 g
Grassi59 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 607 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0,9 g 0%
- Grassi 59 g 76%
- Grassi saturi 8,4 g 42%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 20 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Acido pantotenico (B5) 2,2 mg 43%
- Vitamina B6 0,76 mg 45%
- Biotina (B7) 11 µg 37%
- Folati (B9) 99 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 680 mg 52%
- Ferro 10,6 mg 59%
- Magnesio 380 mg 90%
- Fosforo 730 mg 58%
- Potassio 580 mg 12%
- Zinco 5,4 mg 49%
- Rame 1,5 mg 164%
- Manganese 1,5 mg 65%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 19 g | 0,9 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 9,3 g | 0,5 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 28 g | 1,4 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 37 g | 1,8 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 46 g | 2,3 g | 147 g |
Alimenti simili
Domande su pasta di tahina
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta di tahina?
100 g di pasta di tahina: 607 kcal, 19 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta di tahina?
50 g di pasta di tahina: 304 kcal, 9,3 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta di tahina?
150 g di pasta di tahina: 911 kcal, 28 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 88 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta di tahina?
200 g di pasta di tahina: 1214 kcal, 37 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 118 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta di tahina?
250 g di pasta di tahina: 1518 kcal, 46 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 147 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-847 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
