Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta brik
Calorie e valori nutrizionali
con manzo, fatta in casa, cotta
342
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.34 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 342 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 17 g 22%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 1510 mg 66%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28,8 µg 3%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 6,6 mg 44%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
Minerali
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnesio 29,8 mg 7%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 1,8 mg 78%
- Selenio 3,6 µg 7%
- Iodio 15 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 10 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,2 g | 17 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 16 g | 50 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 21 g | 67 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 26 g | 84 g | 43 g |
Domande su pasta brik
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta brik?
100 g di pasta brik: 342 kcal, 10 g di proteine, 34 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta brik?
50 g di pasta brik: 171 kcal, 5,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta brik?
150 g di pasta brik: 513 kcal, 16 g di proteine, 50 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta brik?
200 g di pasta brik: 684 kcal, 21 g di proteine, 67 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta brik?
250 g di pasta brik: 855 kcal, 26 g di proteine, 84 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25558 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse