Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta al pomodoro con pollame e verdure
Calorie e valori nutrizionali
ristorante
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 169 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 11,1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 63 mg 5%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 15,9 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 5,6 g | 16 g | 8,4 g |
| 1 porzione | 250 g | 423 | 14 g | 40 g | 21 g |
| 2 porzioni | 500 g | 845 | 28 g | 80 g | 42 g |
| ½ porzione | 125 g | 211 | 7 g | 20 g | 11 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1268 | 42 g | 120 g | 63 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1690 | 56 g | 160 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 8,4 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 11 g | 32 g | 17 g |
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Domande su pasta al pomodoro con pollame e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
100 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 169 kcal, 5,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
1 porzione (250 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 423 kcal, 14 g di proteine, 40 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
2 porzioni (500 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 845 kcal, 28 g di proteine, 80 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
½ porzione (125 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 211 kcal, 7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
3 porzioni (750 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 1268 kcal, 42 g di proteine, 120 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
4 porzioni (1000 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 1690 kcal, 56 g di proteine, 160 g di carboidrati e 84 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
50 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 85 kcal, 2,8 g di proteine, 8 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
150 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 254 kcal, 8,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146351 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
