Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo o tacchino con noodles
Calorie e valori nutrizionali
con salsa a base di pomodoro
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 343 mg 15%
- Colesterolo 34 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 27,6 mg 5%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 161 mg 3%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 16,8 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7,1 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 porzione | 224 g | 307 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 porzioni | 448 g | 614 | 32 g | 63 g | 24 g |
| ½ porzione | 112 g | 153 | 8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 porzioni | 672 g | 921 | 48 g | 95 g | 37 g |
| 4 porzioni | 896 g | 1228 | 64 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 18 g | 35 g | 14 g |
Alimenti simili
- Pollo o tacchino con noodles e verdurecon carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro, salsa a base di pomodoro130 kcal / 100 g
- Noodles con pollo o tacchino e verduresenza carote, broccoli e verdure a foglia verde scuro, con salsa al pomodoro134 kcal / 100 g
- Pollo o tacchino con risosalsa a base di pomodoro142 kcal / 100 g
- Tagliatelle con pollo o tacchino e verduresenza carote, broccoli e verdure a foglia verde scuro, con salsa al formaggio149 kcal / 100 g
- Pasta al pomodoro con pollame e verdurericetta casalinga, aggiunto116 kcal / 100 g
- Pasta al pomodoro con pollameristorante171 kcal / 100 g
- Pollo o tacchino con patatecon fondo di cottura122 kcal / 100 g
- Tetrazzini di pollo o tacchino119 kcal / 100 g
- Piatto di pollo e verdure con noodlesdietetico, piatto surgelato85 kcal / 100 g
- Noodles con prosciutto verdure e salsa di pomodorocon carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro125 kcal / 100 g
Domande su pollo o tacchino con noodles
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo o tacchino con noodles?
100 g di pollo o tacchino con noodles: 137 kcal, 7,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di pollo o tacchino con noodles?
1 porzione (224 g) di pollo o tacchino con noodles: 307 kcal, 16 g di proteine, 32 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di pollo o tacchino con noodles?
2 porzioni (448 g) di pollo o tacchino con noodles: 614 kcal, 32 g di proteine, 63 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di pollo o tacchino con noodles?
½ porzione (112 g) di pollo o tacchino con noodles: 153 kcal, 8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di pollo o tacchino con noodles?
3 porzioni (672 g) di pollo o tacchino con noodles: 921 kcal, 48 g di proteine, 95 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di pollo o tacchino con noodles?
4 porzioni (896 g) di pollo o tacchino con noodles: 1228 kcal, 64 g di proteine, 126 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo o tacchino con noodles?
50 g di pollo o tacchino con noodles: 69 kcal, 3,6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo o tacchino con noodles?
150 g di pollo o tacchino con noodles: 206 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
