Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo o tacchino con noodles
Calorie e valori nutrizionali
con fondo di cottura
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 5,7 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterolo 35 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colina 25,7 mg 5%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 86 mg 7%
- Potassio 79 mg 2%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 16,8 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 15 g | 5,7 g |
| 1 porzione | 224 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 2 porzioni | 448 g | 627 | 31 g | 65 g | 25 g |
| ½ porzione | 112 g | 157 | 7,8 g | 16 g | 6,4 g |
| 3 porzioni | 672 g | 941 | 47 g | 98 g | 38 g |
| 4 porzioni | 896 g | 1254 | 63 g | 130 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,5 g | 7,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 22 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 36 g | 14 g |
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Domande su pollo o tacchino con noodles
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo o tacchino con noodles?
100 g di pollo o tacchino con noodles: 140 kcal, 7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di pollo o tacchino con noodles?
1 porzione (224 g) di pollo o tacchino con noodles: 314 kcal, 16 g di proteine, 33 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di pollo o tacchino con noodles?
2 porzioni (448 g) di pollo o tacchino con noodles: 627 kcal, 31 g di proteine, 65 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di pollo o tacchino con noodles?
½ porzione (112 g) di pollo o tacchino con noodles: 157 kcal, 7,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di pollo o tacchino con noodles?
3 porzioni (672 g) di pollo o tacchino con noodles: 941 kcal, 47 g di proteine, 98 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di pollo o tacchino con noodles?
4 porzioni (896 g) di pollo o tacchino con noodles: 1254 kcal, 63 g di proteine, 130 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo o tacchino con noodles?
50 g di pollo o tacchino con noodles: 70 kcal, 3,5 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo o tacchino con noodles?
150 g di pollo o tacchino con noodles: 210 kcal, 11 g di proteine, 22 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
