Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo o tacchino con noodles
Calorie e valori nutrizionali
salsa alla panna o salsa bianca
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 343 mg 15%
- Colesterolo 38 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 27,8 mg 5%
Minerali
- Calcio 45 mg 3%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 107 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 16,2 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,4 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 224 g | 314 | 17 g | 33 g | 12 g |
| 2 porzioni | 448 g | 627 | 33 g | 66 g | 25 g |
| ½ porzione | 112 g | 157 | 8,3 g | 16 g | 6,2 g |
| 3 porzioni | 672 g | 941 | 50 g | 98 g | 37 g |
| 4 porzioni | 896 g | 1254 | 66 g | 131 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,7 g | 7,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 22 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 15 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 19 g | 37 g | 14 g |
Alimenti simili
- Pollo o tacchino con noodles e verdurecon carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro, salsa a base di pomodoro130 kcal / 100 g
- Noodles con pollo o tacchino e verdurecon carote, broccoli e/o verdure a foglia verde scuro, salsa alla panna, salsa bianca o salsa ai funghi128 kcal / 100 g
- Pollo o tacchino con salsa alla panna157 kcal / 100 g
- Pollo o tacchino con risosalsa alla panna136 kcal / 100 g
- Tagliatelle con pollo o tacchino e verduresenza carote, broccoli e verdure a foglia verde scuro, con salsa al formaggio149 kcal / 100 g
- Pasta con salsa cremosa al pollamericetta casalinga157 kcal / 100 g
- Pasta con salsa cremosa e pollameintegrale, ricetta casalinga152 kcal / 100 g
- Piatto di pollo e verdure con noodles e salsa alla pannapiatto surgelato124 kcal / 100 g
- Insalata di pollo o tacchinopreparata con condimento cremoso188 kcal / 100 g
- Tetrazzini di pollo o tacchino119 kcal / 100 g
Domande su pollo o tacchino con noodles
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo o tacchino con noodles?
100 g di pollo o tacchino con noodles: 140 kcal, 7,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di pollo o tacchino con noodles?
1 porzione (224 g) di pollo o tacchino con noodles: 314 kcal, 17 g di proteine, 33 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di pollo o tacchino con noodles?
2 porzioni (448 g) di pollo o tacchino con noodles: 627 kcal, 33 g di proteine, 66 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di pollo o tacchino con noodles?
½ porzione (112 g) di pollo o tacchino con noodles: 157 kcal, 8,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di pollo o tacchino con noodles?
3 porzioni (672 g) di pollo o tacchino con noodles: 941 kcal, 50 g di proteine, 98 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di pollo o tacchino con noodles?
4 porzioni (896 g) di pollo o tacchino con noodles: 1254 kcal, 66 g di proteine, 131 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo o tacchino con noodles?
50 g di pollo o tacchino con noodles: 70 kcal, 3,7 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo o tacchino con noodles?
150 g di pollo o tacchino con noodles: 210 kcal, 11 g di proteine, 22 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
