Sapere cosa c’è nel piatto
Pollo o tacchino con noodles
Calorie e valori nutrizionali
con salsa ai funghi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterolo 32 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 27,1 mg 5%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 94 mg 2%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 16,3 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 224 g | 305 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 porzioni | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 25 g |
| ½ porzione | 112 g | 152 | 7,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 porzioni | 672 g | 914 | 47 g | 95 g | 37 g |
| 4 porzioni | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,5 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 35 g | 14 g |
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Domande su pollo o tacchino con noodles
Quante calorie ci sono in 100 g di pollo o tacchino con noodles?
100 g di pollo o tacchino con noodles: 136 kcal, 6,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (224 g) di pollo o tacchino con noodles?
1 porzione (224 g) di pollo o tacchino con noodles: 305 kcal, 16 g di proteine, 32 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (448 g) di pollo o tacchino con noodles?
2 porzioni (448 g) di pollo o tacchino con noodles: 609 kcal, 31 g di proteine, 63 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112 g) di pollo o tacchino con noodles?
½ porzione (112 g) di pollo o tacchino con noodles: 152 kcal, 7,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (672 g) di pollo o tacchino con noodles?
3 porzioni (672 g) di pollo o tacchino con noodles: 914 kcal, 47 g di proteine, 95 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (896 g) di pollo o tacchino con noodles?
4 porzioni (896 g) di pollo o tacchino con noodles: 1219 kcal, 62 g di proteine, 126 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollo o tacchino con noodles?
50 g di pollo o tacchino con noodles: 68 kcal, 3,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollo o tacchino con noodles?
150 g di pollo o tacchino con noodles: 204 kcal, 10 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27242250 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
