Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta al pomodoro con pollame e verdure
Calorie e valori nutrizionali
pronto da riscaldare, aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 296 mg 13%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 3 mg 18%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 169 mg 4%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 16,7 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6 g | 17 g | 3,4 g |
| 1 porzione | 411 g | 534 | 25 g | 70 g | 14 g |
| 2 porzioni | 822 g | 1069 | 49 g | 139 g | 28 g |
| ½ porzione | 205,5 g | 267 | 12 g | 35 g | 7 g |
| 3 porzioni | 1233 g | 1603 | 73 g | 208 g | 42 g |
| 4 porzioni | 1644 g | 2137 | 98 g | 278 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3 g | 8,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,9 g | 25 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 34 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 15 g | 42 g | 8,5 g |
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Domande su pasta al pomodoro con pollame e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
100 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 130 kcal, 6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (411 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
1 porzione (411 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 534 kcal, 25 g di proteine, 70 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (822 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
2 porzioni (822 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 1069 kcal, 49 g di proteine, 139 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (205,5 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
½ porzione (205,5 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 267 kcal, 12 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1233 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
3 porzioni (1233 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 1603 kcal, 73 g di proteine, 208 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1644 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
4 porzioni (1644 g) di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 2137 kcal, 98 g di proteine, 278 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
50 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 65 kcal, 3 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure?
150 g di pasta al pomodoro con pollame e verdure: 195 kcal, 8,9 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146353 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
