Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta al forno con salmone
Calorie e valori nutrizionali
latte parzialmente scremato
127
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.8 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterolo 54 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32,9 µg 4%
- Vitamina C 0,67 mg 1%
- Vitamina D 2,8 µg 14%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,2 mg 13%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerali
- Calcio 87,5 mg 7%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnesio 17,1 mg 4%
- Fosforo 151 mg 12%
- Potassio 216 mg 5%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 12,4 µg 23%
- Iodio 48,8 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,2 g | 8 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,6 g | 4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 12 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 23 g | 20 g | 16 g |
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Domande su pasta al forno con salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta al forno con salmone?
100 g di pasta al forno con salmone: 127 kcal, 9,2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta al forno con salmone?
50 g di pasta al forno con salmone: 64 kcal, 4,6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta al forno con salmone?
150 g di pasta al forno con salmone: 191 kcal, 14 g di proteine, 12 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta al forno con salmone?
200 g di pasta al forno con salmone: 254 kcal, 19 g di proteine, 16 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta al forno con salmone?
250 g di pasta al forno con salmone: 318 kcal, 23 g di proteine, 20 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32208 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
