Sapere cosa c’è nel piatto
Panino di San Gallo
Calorie e valori nutrizionali
semibianco
231
caloriekcal per 100 g
Proteine9,1 g
Carb.45 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 231 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 840 mg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9,1 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,6 g | 22 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 14 g | 67 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 89 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 23 g | 112 g | 2,5 g |
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Domande su panino di San Gallo
Quante calorie ci sono in 100 g di panino di San Gallo?
100 g di panino di San Gallo: 231 kcal, 9,1 g di proteine, 45 g di carboidrati e 1 g di grassi.
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200 g di panino di San Gallo: 462 kcal, 18 g di proteine, 89 g di carboidrati e 2 g di grassi.
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250 g di panino di San Gallo: 578 kcal, 23 g di proteine, 112 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 843 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse