Sapere cosa c’è nel piatto

Panino con pollo caldo

Calorie e valori nutrizionali

156
caloriekcal per 100 g
Proteine13.8 g
Carb.10.6 g
Grassi6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 156 kcal —
  • Proteine 13.8 g 28%
  • Carboidrati 10.6 g 4%
  • Grassi 6 g 8%
  • Grassi saturi 1.5 g 8%
  • Fibre 0.6 g 2%
  • Zuccheri 1.1 g —
  • Sodio 480 mg 21%
  • Colesterolo 63.5 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6.8 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.11 µg 1%
  • Vitamina E 0.2 mg 1%
  • Vitamina K 1.6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacina (B3) 4.6 mg 29%
  • Acido pantotenico (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folati (B9) 22.9 µg 6%
  • Vitamina B12 0.17 µg 7%

Minerali

  • Calcio 41.1 mg 3%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 14.9 mg 4%
  • Fosforo 108 mg 9%
  • Potassio 161 mg 3%
  • Zinco 1.3 mg 12%
  • Rame 0.11 mg 13%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenio 12.2 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15613.8 g10.6 g6 g
50 g50 g786.9 g5.3 g3 g
150 g150 g23420.6 g15.9 g8.9 g
200 g200 g31227.5 g21.3 g11.9 g
250 g250 g39034.4 g26.6 g14.9 g

Domande su panino con pollo caldo

Quante calorie ci sono in 100 g di panino con pollo caldo?

100 g di panino con pollo caldo: 156 kcal, 13.8 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino con pollo caldo?

50 g di panino con pollo caldo: 78 kcal, 6.9 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino con pollo caldo?

150 g di panino con pollo caldo: 234 kcal, 20.6 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 8.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino con pollo caldo?

200 g di panino con pollo caldo: 312 kcal, 27.5 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino con pollo caldo?

250 g di panino con pollo caldo: 390 kcal, 34.4 g di proteine, 26.6 g di carboidrati e 14.9 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6752 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse