Sapere cosa c’è nel piatto
Panino
Calorie e valori nutrizionali
con pane integrale a fette*, con uovo fritto, prosciutto cotto, mozzarella, pomodoro, maionese e lattuga
210
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.12 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 210 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 12 g 16%
- Fibre 1,5 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 12 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6 g | 6,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 18 g | 18 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 24 g | 24 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 30 g | 30 g | 31 g |
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Domande su panino
Quante calorie ci sono in 100 g di panino?
100 g di panino: 210 kcal, 12 g di proteine, 12 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino?
50 g di panino: 105 kcal, 6 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino?
150 g di panino: 315 kcal, 18 g di proteine, 18 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino?
200 g di panino: 420 kcal, 24 g di proteine, 24 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino?
250 g di panino: 525 kcal, 30 g di proteine, 30 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0258A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
