Sapere cosa c’è nel piatto
Panino con pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
con prosciutto cotto e maionese
222
caloriekcal per 100 g
Proteine9,9 g
Carb.24 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 222 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 9,1 g 12%
- Fibre 2,6 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 9,9 g | 24 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 15 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 20 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 25 g | 60 g | 23 g |
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Domande su panino con pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con pane integrale?
100 g di panino con pane integrale: 222 kcal, 9,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con pane integrale?
50 g di panino con pane integrale: 111 kcal, 5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con pane integrale?
150 g di panino con pane integrale: 333 kcal, 15 g di proteine, 36 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino con pane integrale?
200 g di panino con pane integrale: 444 kcal, 20 g di proteine, 48 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino con pane integrale?
250 g di panino con pane integrale: 555 kcal, 25 g di proteine, 60 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0304A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
