Sapere cosa c’è nel piatto
Panino
Calorie e valori nutrizionali
con pane a fette tradizionale, con uovo fritto, prosciutto cotto, mozzarella, pomodoro, maionese e lattuga
212
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.13 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 12 g 16%
- Fibre 0,9 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,9 g | 6,7 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 24 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 30 g | 34 g | 31 g |
Alimenti simili
- Panino grigliatopane in cassetta tradizionale, con prosciutto cotto, mozzarella e maionese249 kcal / 100 g
- Panino prosciutto e formaggiopanino, con prosciutto cotto, mozzarella, pomodoro, maionese e lattuga241 kcal / 100 g
- Panino con pane integralecon prosciutto cotto e maionese222 kcal / 100 g
- Panino con pane a fette tradizionalecon prosciutto cotto208 kcal / 100 g
- Panino con mozzarella lattuga pomodoro e prosciuttopane baguette183 kcal / 100 g
- Toast grigliatopane a fette tradizionale, con prosciutto cotto, mozzarella e margarina268 kcal / 100 g
- Sandwich grigliatopane integrale a fette, con prosciutto cotto, mozzarella e maionese, grigliato245 kcal / 100 g
- Sandwich con pane a fette tradizionalecon uova strapazzate, mozzarella e lattuga, senza olio, con sale220 kcal / 100 g
- Toast farcitopane francese, con prosciutto cotto, mozzarella e maionese265 kcal / 100 g
- Hamburger di manzocarne alla griglia, con panino da hamburger, con uovo fritto, con sale, formaggio prato, pomodoro, bacon, maionese e lattuga riccia294 kcal / 100 g
Domande su panino
Quante calorie ci sono in 100 g di panino?
100 g di panino: 212 kcal, 12 g di proteine, 13 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino?
50 g di panino: 106 kcal, 5,9 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino?
150 g di panino: 318 kcal, 18 g di proteine, 20 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino?
200 g di panino: 424 kcal, 24 g di proteine, 27 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino?
250 g di panino: 530 kcal, 30 g di proteine, 34 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0256A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
