Sapere cosa c’è nel piatto

Panino

Calorie e valori nutrizionali

con pane integrale a fette, con uovo fritto, prosciutto cotto, mozzarella, pomodoro e lattuga

200

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.13 g

Grassi10 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	200	13 g	13 g	10 g
50 g	50 g	100	6,6 g	6,3 g	5,2 g
150 g	150 g	300	20 g	19 g	16 g
200 g	200 g	400	26 g	25 g	21 g
250 g	250 g	500	33 g	32 g	26 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino?

100 g di panino: 200 kcal, 13 g di proteine, 13 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino?

50 g di panino: 100 kcal, 6,6 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino?

150 g di panino: 300 kcal, 20 g di proteine, 19 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino?

200 g di panino: 400 kcal, 26 g di proteine, 25 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino?

250 g di panino: 500 kcal, 33 g di proteine, 32 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0259A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse