Sapere cosa c’è nel piatto
Club sandwich
Calorie e valori nutrizionali
club sandwich, pane integrale, prosciutto, uovo e verdure crude, pre confezionato
213
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.25.6 g
Grassi7.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 25.6 g 9%
- Grassi 7.7 g 10%
- Grassi saturi 1.3 g 6%
- Fibre 3.2 g 11%
- Zuccheri 2.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 9 g | 25.6 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4.5 g | 12.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 13.5 g | 38.4 g | 11.5 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 17.9 g | 51.2 g | 15.3 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 22.4 g | 64 g | 19.1 g |
Domande su club sandwich
Quante calorie ci sono in 100 g di club sandwich?
100 g di club sandwich: 213 kcal, 9 g di proteine, 25.6 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di club sandwich?
50 g di club sandwich: 107 kcal, 4.5 g di proteine, 12.8 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di club sandwich?
150 g di club sandwich: 320 kcal, 13.5 g di proteine, 38.4 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di club sandwich?
200 g di club sandwich: 426 kcal, 17.9 g di proteine, 51.2 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di club sandwich?
250 g di club sandwich: 533 kcal, 22.4 g di proteine, 64 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25652 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse