Sapere cosa c’è nel piatto
Club sandwich
Calorie e valori nutrizionali
pane integrale, tonno e verdure crude, pre confezionato
207
caloriekcal per 100 g
Proteine9.5 g
Carb.24.3 g
Grassi7.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 9.5 g 19%
- Carboidrati 24.3 g 9%
- Grassi 7.3 g 9%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 3.2 g 11%
- Zuccheri 2.8 g —
- Sodio 432 mg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9.5 g | 24.3 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.7 g | 12.2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14.2 g | 36.5 g | 10.9 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 48.6 g | 14.6 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 23.7 g | 60.8 g | 18.2 g |
Domande su club sandwich
Quante calorie ci sono in 100 g di club sandwich?
100 g di club sandwich: 207 kcal, 9.5 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di club sandwich?
50 g di club sandwich: 104 kcal, 4.7 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di club sandwich?
150 g di club sandwich: 311 kcal, 14.2 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di club sandwich?
200 g di club sandwich: 414 kcal, 19 g di proteine, 48.6 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di club sandwich?
250 g di club sandwich: 518 kcal, 23.7 g di proteine, 60.8 g di carboidrati e 18.2 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25575 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse