Sapere cosa c’è nel piatto
Club sandwich
Calorie e valori nutrizionali
pane integrale, tonno e verdure crude, pre confezionato
207
caloriekcal per 100 g
Proteine9,5 g
Carb.24 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 9,5 g 19%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 432 mg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9,5 g | 24 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,7 g | 12 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 24 g | 61 g | 18 g |
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Domande su club sandwich
Quante calorie ci sono in 100 g di club sandwich?
100 g di club sandwich: 207 kcal, 9,5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
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200 g di club sandwich: 414 kcal, 19 g di proteine, 49 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di club sandwich?
250 g di club sandwich: 518 kcal, 24 g di proteine, 61 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25575 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
