Sapere cosa c’è nel piatto
Club sandwich
Calorie e valori nutrizionali
pane integrale, tonno, uovo e verdure crude, pre confezionato
196
caloriekcal per 100 g
Proteine9.8 g
Carb.23.1 g
Grassi6.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 196 kcal —
- Proteine 9.8 g 20%
- Carboidrati 23.1 g 8%
- Grassi 6.7 g 9%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 2.6 g 9%
- Zuccheri 2.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9.8 g | 23.1 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.9 g | 11.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 14.7 g | 34.7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 19.6 g | 46.2 g | 13.3 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 24.5 g | 57.8 g | 16.6 g |
Domande su club sandwich
Quante calorie ci sono in 100 g di club sandwich?
100 g di club sandwich: 196 kcal, 9.8 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di club sandwich?
50 g di club sandwich: 98 kcal, 4.9 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di club sandwich?
150 g di club sandwich: 294 kcal, 14.7 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di club sandwich?
200 g di club sandwich: 392 kcal, 19.6 g di proteine, 46.2 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di club sandwich?
250 g di club sandwich: 490 kcal, 24.5 g di proteine, 57.8 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25650 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse